A moda agora é ZUMBA
arece que a frase “ P pare de treinar e venha se divertir ! ” está fazendo a cabeça de muitos homens não só no Brasil mas no mundo todo, Zumba é um exercício casual criada pelo Colombiano Beto Perez que hoje é sensação nas academias ao misturar acidentalmente aeróbica a ritmos latinos. A Zumba é uma boa opção para Homens e mulheres que tem preguiça de ir a academia pois se torna algo divertido ao misturar dança, movimento e perca de peso. Então o que usar ? As roupas para a prática da Zumba deve antes de tudo ser leve e garantir segurança e conforto. Afinal você precisa se senti bem! Normalmente os homens optam por shorts e camisetas Qual o tipo de sapato indicado? Um bom par de sapatos de desporto vai funcionar na maioria dos casos. Lembre-se que sapatos de corrida normais, que tendem a ter solas grossas, não são voltadas para Zumba. Para os dançarinos que não tem certeza se...